Disegni da colorare per bambini autistici e ipersensibili

I disegni da colorare che di solito funzionano bene per i bambini autistici e per quelli con una forte sensibilità sensoriale hanno tre cose in comune: uno schema prevedibile con contorni chiari, un soggetto a cui il bambino tiene già e materiali piacevoli da tenere in mano. Il consiglio abituale sul livello di dettaglio resta valido (Semplice dai 2 ai 5 anni, Medio dai 5 ai 10), ma per molti bambini autistici il soggetto conta molto più della fascia d'età, e un bambino di 7 anni può volere una pagina di livello Esperto con un treno e nient'altro. La regola più affidabile è chiedere al bambino e, se lo segue qualcuno, al suo terapista occupazionale o neuropsicomotricista.

Questa guida propone possibilità, non un metodo. Ogni bambino autistico è diverso, e la pagina migliore per uno può essere la peggiore per un altro. Non fa promesse su ciò che il colorare produce o cura: parla solo di come rendere più comoda un'attività che piace a tanti bambini.

Perché ad alcuni bambini autistici piace colorare e altri lo evitano?

I genitori raccontano spesso entrambe le cose. I bambini a cui piace citano di solito la ripetizione, il controllo sul risultato, il silenzio e la possibilità di passare del tempo con il loro soggetto preferito. I bambini che lo evitano parlano spesso della sensazione della carta o del pastello, del rumore della matita, della frustrazione per linee troppo vicine tra loro o del fatto che qualcuno spieghi loro come farlo.

Quale impostazione della pagina è di solito più facile?

• Contorni chiari e uniformi. Linee dello stesso spessore su tutta la pagina, così non c'è alcun dubbio su dove finisce una zona.
• Meno zone, più grandi. Una pagina affollata con tante piccole aree può risultare pesante da guardare ancora prima di prendere in mano un pastello. Nel dubbio scendi di un livello di dettaglio rispetto all'età, e lascia che il bambino risalga se ne vuole di più.
• Sfondi vuoti. Un soggetto su fondo bianco, senza niente dietro, si legge più facilmente di una scena intera.
• Struttura prevedibile. Mandala e motivi ripetuti piacciono a molti bambini perché la sezione successiva è sempre uguale alla precedente. I modelli gratuiti mandala bussola e motivo a nido d'ape sono costruiti proprio così.

Il soggetto conta più dello stile?

Per molti bambini autistici sì. Una pagina che mostra un interesse speciale, i treni, una certa razza di cane, i pianeti, un personaggio preferito, l'auto di famiglia, spesso trattiene l'attenzione come nessun disegno generico sa fare. Qui le foto sono una scorciatoia utile: una foto del trenino vero del bambino, del suo gatto o dell'autobus che prende sempre può diventare un disegno da colorare in circa un minuto, al livello di dettaglio che preferisce.

Chiedi al bambino di che cosa vorrebbe una pagina. La risposta può essere molto precisa ("il tram arancione, visto davanti"), ed è proprio quella precisione a contare. La guida con i consigli per trasformare una foto in disegno da colorare spiega come scattare o scegliere una foto che venga bene.

Quale carta e quali strumenti sono più piacevoli?

Le preferenze sensoriali cambiano molto da un bambino all'altro, quindi queste sono idee da provare, non regole.

• Carta: una carta liscia e più pesante (da 120 g/m² in su) è spesso preferita alla carta da fotocopie sottile e ruvida, che scricchiola e si strappa. Alcuni bambini preferiscono un cartoncino opaco, altri amano la leggera scorrevolezza di un foglio lucido.
• Pastelli a cera: ad alcuni bambini non piacciono la sensazione cerosa o l'odore. I pastelli a scatto e le matite colorate evitano entrambi i problemi. I pastelli grossi e triangolari si impugnano meglio per chi stringe forte.
• Matite colorate: il grattare della matita dà fastidio ad alcuni bambini, e le mine morbide sono più silenziose. Altri invece trovano quel suono appagante.
• Pennarelli: scorrevoli e silenziosi, ma con un odore forte. I pennarelli a base d'acqua e poco profumati aiutano. Sulla carta sottile trapassano, quindi abbinali a un cartoncino.

Come preparo lo spazio e le regole?

In breve: sei accorgimenti che i genitori usano spesso

1. Lascia che sia il bambino a decidere le regole. Colorare fuori dai bordi, usare un solo colore per tutto o colorare solo le ruote va benissimo. Non esiste un risultato giusto.
2. Nessun limite di tempo e nessuna fretta di finire. Si può tornare su una pagina per giorni, oppure lasciarla a metà per sempre.
3. Riduci gli altri stimoli. Un angolo tranquillo, luce soffusa, niente musica a meno che non la chieda il bambino.
4. Offri una scelta piccola, non grande. Due pagine, non venti. Tre pastelli sul tavolo, gli altri nella scatola.
5. Mantieni la stessa routine. Stesso posto, stessa ora del giorno, stessa scatola, se la routine aiuta il bambino.
6. Siediti vicino senza dirigere. Colora una tua pagina accanto a lui se gli piace la compagnia, e non commentare la sua a meno che non te lo chieda.

Quando chiedere a un terapista?

Se il bambino è seguito da un terapista occupazionale, da un neuropsicomotricista, da un logopedista o da un'insegnante che lo conosce bene, chiedi a loro prima di cambiare qualcosa. Potrebbero già sapere quali strumenti il bambino tollera, se un piano verticale lo aiuta o se è meglio che il colorare resti un puro passatempo, senza trasformarlo in un esercizio di alcun tipo.

Provalo con la tua foto

Se il bambino ha un soggetto che ama, una sua foto può diventare un disegno da colorare in uno dei quattro livelli di dettaglio, stampato in A4, US Letter o A3 sulla carta che preferisci. La prima pagina è gratuita, quindi provarne una per vedere se gli piace non costa nulla. Leggi come funziona per i tre passaggi, oppure sfoglia i disegni da colorare gratis con mandala, motivi e forme grandi.

Domande frequenti

Quale livello di dettaglio scegliere per un bambino autistico?

Parti da un livello sotto quello indicato per l'età (Semplice per quasi tutti i bambini sotto i 7 anni, Medio per quasi tutti sotto i 12) e lascia che il bambino salga se ne chiede di più. Alcuni bambini autistici preferiscono pagine molto dettagliate sul loro interesse speciale e lavorano volentieri su una pagina Esperto già a 8 anni. Altri trovano troppo tutto ciò che va oltre il livello Semplice. Le fasce d'età sono solo un punto di partenza: la reazione del bambino alla prima pagina ti dice molto di più.

Mandala e motivi ripetuti vanno bene per i bambini ipersensibili?

Molte famiglie dicono di sì, perché la struttura è prevedibile: ogni sezione ripete la precedente, non c'è un disegno "giusto" da imitare e ci si può fermare a qualsiasi anello. Non vanno bene per tutti: alcuni bambini trovano noiose le pagine simmetriche rispetto a una pagina con il loro soggetto preferito. Stampane una di ciascun tipo e guarda quale viene presa in mano.

E se mio figlio vuole colorare sempre la stessa pagina?

Stampala di nuovo. La ripetizione è rassicurante per molti bambini autistici, e l'attività non ha bisogno di varietà per valere la pena.