Ein Familien-Malabend ist ein Abend pro Woche, an dem alle mit Ausmalbildern, Stiften und ohne Bildschirme am selben Tisch sitzen. Er funktioniert für alle Altersgruppen, weil jede Person eine Seite in ihrer eigenen Detailstufe bekommt: dicke Linien für das Kleinkind, etwas mehr für die Zehnjährige und eine feine, detaillierte Seite für die Erwachsenen. Dazu ein Thema, ein Snack und ein kleines Ritual zum Schluss, und daraus wird eine Tradition, nach der die Kinder fragen. So richtest du sie ein und bleibst dran.
Kurz und knapp: das Rezept
- Leg einen festen Abend fest, zum Beispiel Freitag nach dem Abendessen.
- Räum den Tisch frei und leg Buntstifte, Wachsmalstifte und ein paar Fineliner bereit.
- Gib jeder Person eine Seite, die zu ihrem Alter passt.
- Wähl ein Thema für den Abend oder lass das jüngste Kind entscheiden.
- Mach Musik an, leg die Handys in einen Korb und malt 30 bis 45 Minuten.
- Zum Schluss zeigt jeder sein Bild, und die Seiten kommen an die Wand oder den Kühlschrank.
Warum funktioniert das?
Die meisten Familienaktivitäten passen vor allem zu einer Altersgruppe. Brettspiele langweilen Kleinkinder, Bilderbücher langweilen Teenager, und beim Film redet niemand. Ausmalen ist eine Seltenheit: Eine Zweijährige und ein Vierzigjähriger können es nebeneinander tun, jeder auf seinem Niveau, und trotzdem plaudern. Die Gespräche, die entstehen, während die Hände beschäftigt sind, sind oft leichter und ehrlicher als die am Esstisch. Gerade Teenager öffnen sich eher, wenn sie niemand direkt ansieht.
Außerdem kostet es wenig, braucht außer einem Tisch keine Vorbereitung und hinterlässt etwas, das man herzeigen kann.
Wie wähle ich Seiten für verschiedene Altersgruppen?
Der Trick: Jede Person bekommt eine Seite, die sich für sie richtig anfühlt, am besten mit demselben Motiv.
- Kleinkinder (2 bis 4): Seiten in der Stufe Einfach mit dicken Umrissen und wenigen großen Flächen.
- Jüngere Kinder (5 bis 9): Seiten in der Stufe Mittel mit klarem Motiv und etwas Detail.
- Ältere Kinder und Teenager: Seiten in Detailliert, Muster oder Mandalas. Achte darauf, dass die Seite nicht nach Babykram aussieht.
- Erwachsene: Seiten in Detailliert oder Experte mit feinen Linien, die einen langen, ruhigen Abend belohnen.
Eine schöne Idee ist, für alle dasselbe Foto in vier Detailstufen zu nehmen. Das Kleinkind malt eine einfache Version des Familienhunds aus, der Teenager eine detaillierte, und die fertigen Seiten hängen nebeneinander. Das ergibt eine Wand, an die man sich erinnert.
Themenideen für den Abend
Themen sorgen dafür, dass der Abend nicht eintönig wird.
- Unsere Familie: Ausmalbilder aus einem aktuellen Familienfoto, einem Urlaubsschnappschuss oder dem Babyfoto jedes Familienmitglieds.
- Haustiere: alle Haustiere der Familie, von heute und von früher.
- Feste im Jahr: Laternen zu Sankt Martin im November, Sterne und Adventskränze im Dezember, Masken zu Fasching im Februar, Eier zu Ostern.
- Wo wir schon waren: ein Foto von der letzten Reise, als Linienbild.
- Farb-Challenge: Alle malen dieselbe Seite aus, dürfen aber nur drei Farben benutzen.
- Tauschabend: Jeder beginnt eine Seite und gibt sie alle fünf Minuten nach links weiter.
- Freier Abend: Mandalas, Tiere und Muster von einem Stapel ausgedruckter Vorlagen. Unter unseren kostenlosen Ausmalbildern findest du 74 Vorlagen zur Auswahl.
Lass jede Woche ein anderes Familienmitglied das Thema wählen, das jüngste zuerst.
Was macht den Abend noch besonderer?
- Musik. Eine gemeinsame Playlist, zu der jeder ein Lied beisteuert.
- Ein Snack, der keine Flecken macht. Popcorn, Apfelschnitze, Salzstangen. Getränke mit Deckel bleiben weg von den Seiten.
- Gutes Licht. In einem dämmrigen Raum kneifen alle die Augen zusammen und geben früh auf.
- Handys in den Korb. Auch die der Erwachsenen. Kinder merken das.
- Ein Abschlussritual. Jeder hält seine Seite hoch und sagt eine Sache, die ihm an der Seite eines anderen gefällt. Dann kommen die Seiten an die Wand.
Dranbleiben
Traditionen leben davon, dass sie wenig Aufwand machen.
- Halt eine Malkiste bereit: Buntstifte, Spitzer, ein Stapel Seiten, Klebeband für die Wand.
- Druck die Seiten eine Woche im Voraus, damit der Abend nie am Drucker hängen bleibt.
- Erlaub kurze Abende. Zwanzig Minuten an einem müden Freitag zählen auch.
- Schreib das Datum auf die Seiten. In einem Jahr hast du eine Wand, an der man alle wachsen sieht.
- Lad ab und zu Oma und Opa oder die Cousins und Cousinen ein. Ausmalen ist eine sehr einfache Aktivität für Gäste.
Für mehr bildschirmfreie Ideen passt unser Leitfaden zu Aktivitäten für Regentage gut zu diesem hier.
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Häufige Fragen
Wie lange sollte ein Familien-Malabend dauern?
Dreißig bis fünfundvierzig Minuten passen für die meisten Familien. Kleinkinder steigen nach zehn oder fünfzehn Minuten aus, und das ist in Ordnung: Lass sie in der Nähe spielen, während die Größeren weitermachen. An müden Abenden halten auch zwanzig Minuten die Tradition am Leben.
Wie bringe ich einen Teenager dazu mitzumachen?
Biete eine Seite an, die erwachsen aussieht, etwa eine in Detailliert oder Experte, ein Mandala oder ein geometrisches Muster, lass ihn die Musik aussuchen und mach kein großes Aufheben, wenn er sich dazusetzt. Viele Teenager malen gern aus, sobald klar ist, dass es keine Kinderbeschäftigung ist.
Welche Stifte sollten auf dem Tisch liegen?
Buntstifte für alle, dicke Wachsmalstifte für die Jüngsten und ein paar Fineliner oder Gelstifte für Erwachsene und Teenager. Buntstifte sind für einen gemeinsamen Tisch am sichersten, weil sie nicht durchs Papier drücken und keine Flecken auf der Tischdecke hinterlassen.
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